1. Bảng so sánh dây vải và dây cao su
| Đặc tính | Dây kháng lực vải dệt | Dây kháng lực cao su Latex |
|---|---|---|
| Hiện tượng cuộn xoắn | ❌ Hoàn toàn KHÔNG cuộn gập | ⚠️ Dễ bị cuộn xoắn khi tập mông đùi |
| Cảm giác tiếp xúc da | Mềm mại, không rát, không kẹp lông chân | Có thể rít da nếu ra nhiều mồ hôi |
| Độ co giãn biên độ | Giới hạn (khoảng 2x chiều dài) | Rất cao (giãn 3-4x chiều dài) |
| Bài tập tối ưu | Tập mông đùi (Squat, Hip Thrust) | Tập toàn thân, hỗ trợ xà, kéo giãn |
| Sản phẩm đề xuất | Set dây vải Aolikes | Powerband ProsourceFit |
