Cẩm nang chọn size đai lưng tập gym chuẩn xác theo số đo vòng eo

Độc Lập & Khách Quan Nền tảng đánh giá, so sánh dụng cụ tập gym & thiết bị thể thao chuẩn xác

Cẩm nang chọn size đai lưng tập gym chuẩn xác theo số đo vòng eo

21/09/2026 02:03 PM 1 Lượt xem

    1. Sai lầm phổ biến: Dùng size quần để mua đai lưng

    Size quần thường đo ở phần hông dưới, trong khi đai lưng tập gym được đeo ở vị trí ngang rốn hoặc ngay trên mào chậu. Do đó, bạn phải dùng thước dây đo chu vi vòng bụng ngang rốn khi đang thả lỏng tự nhiên.

    2. Bảng size tham khảo tiêu chuẩn

    • Size S: Vòng eo từ 60 - 75 cm
    • Size M: Vòng eo từ 75 - 88 cm
    • Size L: Vòng eo từ 88 - 100 cm
    • Size XL: Vòng eo trên 100 cm